人格特质可以根据情况达到一天的日期
在工作中令艰难的一天？格鲁吉亚大学心理学家领导的新研究www新利Malissa Clark.揭示预期高工作量可能导致日常疲劳，并影响配偶关系 - 即使对于那些不认为自己是工作狂的人。
根据克拉克的情况，你应该始终应该工作的内心强迫，以及当你没有工作时，你的内心强迫是焦虑或有罪的。你要么是工作狂，要么是你不是。
但最近的研究表明，性格特征，如外向或尽责，会随着环境的变化而每天变化。在学习，在职业健康心理学杂志上发表，研究人员发现，工作狂可以类似地波动。
Malissa Clark.
“日常工作狂的一些波动不一定是一个危机，但我们对这些信息的作用很重要，”克拉克说，副教授富兰克林文理学院。“在我们的工作量中有检查和余额吗？会有停机时间，还是我们预计会在24/7工作？我们在做什么恢复？“
克拉克和研究小组对121名美国员工及其配偶进行了抽样调查，这些人在10个工作日内完成了自我报告调查，并对他们的工作狂倾向和日常波动情况进行了评估。他们发现，当人们在工作日开始时预计会有很大的工作量时，他们报告说当晚的日常工作狂程度更高。在报告工作狂程度更高的日子里，他们也报告感到更疲劳。
配偶采取的调查表明，当个人报告更高水平的工作空间和疲劳时，家庭出现了负面结果。
“配偶正在接受更高的工作狂和更大的疲劳和说，”是的，我的合作伙伴的工作是对今天的作用负面影响，这导致我们的婚姻中的一些紧张局势，“”她说。
Clark的主要研究领域是工作狂。在2016年，她发表了一个荟萃分析论工作狂的结果，包括倦怠，工作压力，工作寿命冲突，减少身心健康。2020年，她发表了一个纸概述多维工制晶级，这是一种措施，她根据评估四个组成部分开发：内在强迫，思想，情绪和行为。
“这项研究非常明确，地下时代的工作狂导致整个主持人的身心问题，如倦怠，睡眠问题和心血管风险，”她说。“你可能有一些梦幻般的短期生产力，但随着时间的推移，这对员工来说真正有害，身体和精神上。”
不健康的工作习惯
根据克拉克的说法，雇主和雇员都需要注册薪水，以注意不健康的工作习惯。
“那些不识别作为工作狂的人可能不会因为它们发生而接受这些潜在问题，”她说。“他们可能不会注意到他们从日常生活中逐渐增加自己的工作空间水平。”
大流行的挑战可能会加剧这种趋势，说克拉克，他们开始的第二波数据收集。当工人调整他们的时间来允许学校接受学校并在白天照顾孩子时，他们在几个小时后不可避免地工作 - 这可能成为一种习惯。
“我们总是可用于缩放会议，我们越是让自己不断使用，我们正在调整我们的时间表越多，我们可以在一天中的任何时间工作，”她说。“我认为这是一个滑坡，我们会看到那条路上的影响。我们都变得非常烧毁。“
该研究的共同作者包括贝勒大学Hankamer业务学院的黎明S. Carlson和Emily M. Hunter。
该研究部分由工业和组织心理学社会进行资助。
